Pomocne książki, odc. 4
Pomocne książki
ODC. 4 „CZAS UZDROWIĆ SWOJE ŻYCIE. PRZEWODNIK DO PRACY NAD SOBĄ. KROKI W STRONĘ ZDROWIENIA DOROSŁYCH DZIECI ALKOHOLIKÓW” T. L. CERMAK I J. RUTZKY
„Czas uzdrowić swoje życie. Przewodnik do pracy nad sobą. Kroki w stronę zdrowienia Dorosłych Dzieci Alkoholików”, autorstwa T. L. Cermak i J. Rutzky, to konkretne wskazówki dla osób borykających się z doświadczeniem dorastania w rodzinie z problemem alkoholowym.
Książka pomyślana została jako narzędzie do autoterapii, ale warto mieć towarzysza w podróży przez labirynty bolesnych wspomnień i narosłych sądów urazowych. Kogoś, kto nas wesprze, gdy zaczniemy się poddawać.
Od ćwiczeń z tego podręcznika zaczynamy terapię osób DDA.